更年期障害(プレ更年期、多汗)体験談-㉚

更年期障害(プレ更年期、多汗)を克服された方に体験談をお聞きしました。

プレ更年期のような症状があったのは、長男出産後、
二男を生むまでの4年間で30代に入ってからすぐでした。

夏の暑い日に、ともかく首から下が寒くて仕方がないのに、
顔に滝のように汗が流れました。
当時これがプレ更年期、つまり女性ホルモンの仕業だとは分からず、
ずっと耐えるばかりで、何も対策ができませんでした。

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40代後半から本格的な更年期がやってきました。
私が一番悩んだのは多汗です。

気温のさほど高くないときでも、
ちょっとうごくと額から滝のような汗が流れてきました。

また汗をかいて人に不快な思いをさせるのではないかと、
人に会うときには緊張するようになり、それに拍車がかかったような感じでした。

たいがいは「更年期でこうなのよ」というと人は納得するので、
それでしばらくしのいでいましたが、
朝、それまでは汗をかいていなかったのに起き上がると同時に
額からどっと噴き出すようになり、
耐えきれず婦人科でパッチ剤を処方してもらいました。

緊張性の汗かきでもあったらしく、人に会う時にかく汗には効きませんでしたが、
何もしていないのに突然かく汗には有効でした。

パッチ剤を処方してもらっていた婦人科の先生が、同じような年代の女性の先生で、
良く話を聞いてくれたのも大きかったと思います。

母などに相談しても「誰でも通る道だから、我慢するとそのうち治るよ。」
みたいないいかたをせず、そのときの辛さをきちんと聞いてくれたのが
緊張感をほぐしてくれたように思います。

user2(邦江さま 50代前半)

 
きちんと話を聞いてもらえたのが、心の安心に繋がったのですね。
大事ですよね。

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