「不眠・不安」の記事一覧

更年期障害の症状 ~ 眠れない~ 不眠・睡眠障害

不眠・睡眠障害 日本では、5人に1人の大人が睡眠に関する問題を抱えているとされ、多くの人が悩んでいると言われます。   更年期障害の症状としても、不眠などの睡眠障害を訴える人も多いです。   ・早朝に・・・

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